Frötuna Gård är en unik retreatmiljö för tystnad, stillhet, samtal, reflektion och kreativitet endast en timme från Stockholm. En besjälad plats där omtanke och hjärta lagts vid varje detalj.

​

Ur gästboken

"Vilket paradis det här är!!! Andra gången jag är här och säker på att jag återvänder! Tack för god mat, vänlighet och vacker miljö." Christina Polbring

"En bussresa till Frötuna kan ta dig längre än en flygbiljett runt jordklotet." Fredrich Holst

Mat för kropp och själ

Frötunas duktiga medarbetare ser till att vi får näringsrik, genomtänkt och kärleksfullt tillagad mat. Maten är ekologisk och närproducerad och har ett helhetsperspektiv med tanke på miljö och säsong. 

Vegetarisk mat, fisk och kycklingrätter samt vilt från Frötunas egna marker serveras. För den som är gluten- eller laktosintolerant, eller har behov av annan kost kan vi servera alternativ. Meddela oss bara.

Helpension med frukost, lunch, middag, förmiddags-, eftermiddags- och kvällsfika samt nötter och frukt ingår.

Rummen - enkelhet och skönhet är ledorden

En härlig säng med sköna lakan väntar när du kommer till Frötuna. Rummen är omsorgsfullt inredda i enlighet med Frötunas filosofi: enkelhet i kombination med skönhet ger utrymme för anden. För att inte störa den lugna, harmoniska atmosfären finns inte TV på rummen. 

Enkelt, vackert och inga tavlor på väggarna har varit inredningsfilosofin för att inte distrahera och av respekt för var och ens eget utrymme, men samtidigt bekvämt och ombonat.

Yoga- och meditationsrummen

​

Frötuna öppnar upp till ett yogarum i anslutning till badet och utsikt över utomhuspoolen. I en varm, omslutande miljö med tända ljus och lugn atmosfär möter vi oss själva på yogamattan.

Meditationerna hålls i det separata meditationsrummet ”Orangeriet” som med sina vackert välvda fönster, mjuka fällar och ljus vaggar oss in i en egen värld.

Yogamattor, yogafiltar, klossar och yogabälten finns på plats. Likaså meditationspallar, kuddar och korta mattor.

Bad med hamamritual

Detta kan bli en stark meditativ upplevelse där du blir ännu mer närvarande tack vare kroppens kontakt med vattnet, tvagningen och själva hamamets atmosfär. Njut av denna stund i stillhet med vattnets helande kraft.

​

I badet finns ett hamam, bastu, utomhuspool, yogasal, relax och behandlingsrum.